心电图 偷拍 秋天不养肺, 再多补药齐白费! 教你一招 清肺润肺, 普及体魄免疫力

你是不是一到换季的时候就容易伤风，嗓子不稳定，咳嗽痰多？其实这多是体魄免疫力过低而引起的，关联词在中医看来，要想普及免疫力心电图 偷拍，还要从肺脱手，而秋季是补肺的最好时机，今天我就教你若何养肺，普及免疫力！

1. 补肺益气

中医合计肺主外相，肺气具有回击外邪的才能，它就额外于东谈主体的保护罩，如果肺气不及，那外邪就会俟机洗劫，从而出现咳嗽，容易打喷嚏，动齐不动就出汗，容易伤风等风光

这个时候真贵的话就要以补肺益气为主，不错参考玉屏风散来作念加减。

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2. 化痰

肺为储痰之器，当体内水湿过多时，容易停留在肺部，技术潜入汇聚就会造成痰湿，从而出现嗓子痰多吐不完，胸口发闷，咳嗽无力等风光

这时真贵就要以化痰湿为主，不错参考香砂六正人汤作念加减。

3. 津润肺阴

中医常说肺为娇脏，而秋天天气干燥，燥邪很容易伤及肺部，从而导致肺阴不及，这个时候就会出现容易干咳，嗓子干疼，痰液稠密，口干舌燥，咽喉肿痛等风光

这个时候真贵就要以津润肺阴为主，不错参考百合固金汤阐述自己情况作念加减。

好了心电图 偷拍，以上便是我今天共享的本色，仅动作中医真贵想路，若有不适，提议找专科大夫辨证，下次见！