麻豆 周处除三害 羽衣甘蓝饮品爆火！大夫请示这些东说念主要慎喝

近日麻豆 周处除三害，羽衣甘蓝饮品风靡各大茶饮店，部分商家声称这些“纯自然”蔬菜饮品具有显耀的纤体效果。喝羽衣甘蓝饮品减肥靠谱吗？长久饮用是否存在健康风险？

羽衣甘蓝饮品热销

真有奇效还是营销噱头？

记者访谒了多家茶饮门店发现，不少商家推出了羽衣甘蓝关联的饮品，价钱基本在20元以上。商家在家具先容中都备注了“轻管事”“纤体”“轻细”等字眼，让东说念主平直联思到饮品有减脂瘦身效果，得回不少忽地者意思意思。

某连锁茶饮店内显眼位置摆放着羽衣甘蓝饮品海报，伴计先容，这款饮品用清新羽衣甘蓝搭配苹果、橙子等生果榨汁，主打“低卡轻管事”。

另外一家茶饮店厚爱东说念主默示，店里的羽衣甘蓝饮品是和苹果、凤梨、柠檬等生果一都榨遵循蔬汁售卖，主打健康清新。“这款家具采用清新的羽衣甘蓝叶，经由寥落工艺照顾，保留了自然的养分身分，自推出以来就备受迎接。”

△羽衣甘蓝饮品

羽衣甘蓝关联的饮品以绿色为主颜色，有些会配上多种生果和酸奶。有忽地者默示：“看到有瘦身、排毒、纤体这些字眼，就思要试一下。”

也有忽地者默示：“包装上裸露有羽衣甘蓝、苹果、凤梨、柠檬等，喝起来酸酸甜甜的，喝完后饱腹感挺强，但嗅觉莫得减肥功效，果糖相比多。”

记者发现，这些饮品下单时不错收受甜度，由于羽衣甘蓝口感苦涩，商家推选的甜度大都是七分糖。

吴女士向记者默示：“减肥只是一个生意噱头，嗅觉它还是像饮料。”

△茶饮店的忽地者

蔬菜饮料真能瘦身排毒？

当心越喝越胖！

广州医科大学附庸第二病院养分科主任邓宇虹默示，羽衣甘蓝膳食纤维含量高，热量低，被誉为超等蔬菜，食用后有较强的饱腹感，但有小数苦。

自然是健康的蔬菜，但邓宇虹合计，“纤体、轻细”等家具宣传语很容易抵忽地者产生误导。“羽衣甘蓝有点苦，为了改善口感，商家会往内部添加白砂糖、蔗糖、牛油果、食物添加剂等，这么热量更高，不仅减不了肥，还会增肥。”

有养分大家讲解，茶饮门店现作念的话，都会将羽衣甘蓝切碎榨汁，膳食纤维和养分素会流失好多。“像维生素、抗氧化身分如实会榨到汁里边，可是榨完汁以后，好多纤维、矿物资就莫得了。好多蔬菜榨汁后都不好喝，都需要加奶、糖或生果丁等调味。终末决定你拿到的饮料健不健康，并不在于那小数蔬菜汁，而是加了几许其他身分。”

大夫解读：

羽衣甘蓝并非东说念主东说念主都稳当食用

在养分大家看来，思健康减肥，只是靠吃羽衣甘蓝是作念不到的。

“当咱们说一种蔬菜能减肥，不论是羽衣甘蓝还是其他蔬菜，是指你吃了它就减少了其他食物的摄入，总体上少摄入了热量，通过这个模样有助于减肥。并不是说它像药同样，在其他活命模样不变的情况下，吃了就能减肥。这个不仅羽衣甘蓝作念不到，别的食物也作念不到。”

邓宇虹请示，即使有减肥瘦身的需求，也不提倡天天吃羽衣甘蓝，有些东说念主群也不稳当长久食用。

“羽衣甘蓝中的维生素K含量相比高，维生素K有凝血作用，要是病东说念主有腹黑病，长久无数食用羽衣甘蓝，会产生抗药性。要是有甲亢或甲减，也不要长久无数吃，会阻碍甲状腺素对碘的摄取。”邓宇虹讲解。

同期有讼师默示，商家有义务如实标注饮品的身分、热量及添加剂，要是商家通过轮廓的话术能够是造作的标签遮盖高糖、高热量，会侵略忽地者的知情权。